Автор: Диетолог

Естественно, все мы время от времени меняет массу тела. Кто-то сидит на диетах и худеет, кто-то набирает вес, — эти процессы всем знакомы и привычны. Но бывают случаи, когда похудение или резкий набор веса обусловлены …

Каждый, кто сталкивается с проблемой лишнего веса, задаётся вопросом: «Как похудеть правильно». Многие из нас воспринимают диеты как единственный путь к спасению и начинают усиленно штудировать сайты в поисках ответа на волнующий вопрос. На самом …

Борьба с жиром, но только действительно лишним, это повседневная работа для фанатов стройных форм и здорового образа жизни. Когда же лимит килограммов превышен, требуются какие-то особые жесткие меры. И без обращения к специалистам тогда не …

Человеческие инстинкты по природе своей имеют большое значение в жизни людей. Ни один человек не будет намеренно поедать килограммы продуктов, употребление которых может негативно сказаться на его здоровье. На рынках и в супермаркетах ежедневно проходят …

Если потеря веса — это причина, по которой вы выбрали вегетарианскую диету или если вы не вегетарианец, но потеря веса является вашей основной мотивацией, то есть несколько мифов, мы должны раскрыть, чтобы вы не чувствовали …

Ванны для похудения – самый приятный и необременительный способ скорректировать фигуру. Наслаждаясь теплой водичкой, вы одновременно расслабляетесь, раскрываете поры на коже, расщепляете жировые излишки и боретесь с целлюлитом! Как принимать ванны для похудения Результаты от …

Многие женщины мечтают выпить чудо — таблетку и похудеть. Но ждать волшебства от таких напитков и таблеток не приходится. В лучшем случае они не работают, а в худшем, только вредят здоровью. 1. Чай не способен …

Некоторые женщины в период диетического питания набирают несколько колограмм. Звучит странно, но это правда. В чем же причина такой закономерности? Если говорить об причинах увеличения веса во время диеты, то можно выделить следующие факторы: 1. …