Ответ прост – НЕТ! А если в конце массажа будут делать обертывания? – НЕТ! Только КОМПЛЕКС усилий поможет вам похудеть! Поймите, массажист прорабатывает каждый кусочек жира в вашем теле, пытаясь ваше тело немножечко расшевелить, …
Продолжить чтениеАвтор: Диетолог
Причины сухости кожи
С возрастом кожа все меньше реагирует должным образом на различные внешние раздражители, что приводит к появлению такой ответной реакции организма, как сухость кожи. Снижение влаги в поверхностных тканях кожи тела, впрочем, как и лица, проявляется …
Продолжить чтениеПоиск мотивации к похудению — начинаем новую жизнь
Самое популярное утверждение в советах и рекомендациях по снижению веса — это необходимость мотивации. Варианты ее (мотивации) предполагаются весьма однообразные. Например, «смена имиджа», «стать более привлекательной», «уйдут болезни» или же вообще «выйти замуж за принца»… …
Продолжить чтениеКрасота волос и питание
Как правило, состояние волос зачастую зависит именно от общего самочувствия человека, которое связано напрямую с правильным питанием. Итак, чтобы ваши волосы оставались красивыми, не выпадали и не тускнели, необходимо придерживаться сбалансированного питания, богатого всеми необходимыми …
Продолжить чтениеЧто есть чтобы волосы были красивыми: 7 советов
Здоровье волос зависит от питания Мягкие, густые, послушные и блестящие волосы — не миф, а реальность. Превратить сказку в быль поможет правильное питание. Мы не будем писать о сбалансированном питании — о нём знают все. …
Продолжить чтение
Баночный антицеллюлитный массаж
Осенью и зимой многие женщины сталкиваются с такое проблемой, как целлюлит в области бедер и ягодиц. Неправильное или неполноценное питание, вредные привычки,малоподвижный образ жизни — причины появления «апельсиновой корки». Сегодня широко представлены платные услуги антицеллюлитного …
Продолжить чтениеАнтицеллюлитный массаж с помощью силиконовой банки
Целлюлит — это слово знакомо не понаслышке чуть ли не каждой девушке, женщине. «Апельсиновая корка» может появиться как у людей с лишним весом, так и у худых. Врачи сходятся во мнении, что на возникновение целлюлита …
Продолжить чтениеВосемь помощников в борьбе с сидячим образом жизни
К сожалению, сидячий образ жизни вытекает из обычного цивилизационного развития общества. Физический труд практически обесценен ныне и поэтому всё большее число людей стремится заниматься интеллектуальными видами деятельности, которые напрямую связаны с подобным образом жизни. Однако …
Продолжить чтениеСнижение веса с помощью тренировок
На пике популярности спортивная фигура с плоским животом и округлыми ягодицами. Главным неудобством у представительниц прекрасного пола является жир в области живота. Разнообразные упражнения и использование хула-хупа не приносят эффективного результата. Каждая тренировка, направленная на …
Продолжить чтение
Кардио тренировки для похудения
Формула похудения известна всем: расходуй калорий больше, чем потребляешь. При этом совсем не есть нельзя. Значит, в свою жизнь надо добавить таких действий, которые будут требовать больших энергетических затрат. Самое лучшее средство для похудения, по …
Продолжить чтение