Целлюлит — это слово знакомо не понаслышке чуть ли не каждой девушке, женщине. «Апельсиновая корка» может появиться как у людей с лишним весом, так и у худых. Врачи сходятся во мнении, что на возникновение целлюлита в 90% случаев влияет неправильное питание и малоподвижный образ жизни.

Сегодня почти все косметические концерны выпускают как минимум одну линию косметических средств против целлюлита. Это различные кремы, скрабы, гели, но ни один крем не сможет избавить Вас от этой напасти. Максимум, на что способна данная косметика — увлажнить кожу, сделать ее мягкой и бархатистой.

Действенным способом, помимо спорта и правильного питания, является баночный массаж проблемных мест. Для этого потребуется специальная силиконовая банка среднего размера, а также массажное масло или крем.

Теперь поговорим о проблемных зонах, на которых можно делать такой массаж, а где категорически нельзя. Итак, бедра, при условии, что у Вас все в порядке с венами и нет варикоза, можно массировать до колен, спереди, сзади, а также внешние части. Ни в коем случае не водите банкой в области паха, так как именно там находятся лимфоузлы, это чревато опасными последствиями. Также не стоит массажировать область живота, особенно его нижнюю часть, только бока со стороны спины.

Для того, чтобы банка хорошо скользила по коже, наносим на нее масло или крем, и распределяем тонким слоем по той области тела, где будет массаж. В первый раз рекомендуется делать данную процедуру не более 5-6 минут, вакуум должен быть не слишком сильным, скорее, средним. Покраснения пятнами — это вполне нормальное явление после массажа, но если после сеанса у Вас остались синяки, то повторите массаж через неделю, с меньшей интенсивностью. Последующие сеансы должны проходить через день, не менее трех раз в неделю. Время проведения массажа постепенно увеличиваем на 1 минуту, но оно не должно превышать 15-20 минут.

После проделанного массажа необходимо принять контрастный душ, смыть остатки масла или крема. После третьего сеанса можно увидеть результат. Кожа становится более подтянутой, гладкой, приятной на ощупь.

error: Content is protected !!