Нет никаких сомнений в том, что современный рацион питания в основном состоит из животных продуктов: мяса, рыбы, курицы, продуктов из белой муки и кофеина и отличается высоким потреблением белого сахара, кофе, черного чая усугубляя курением …
Продолжить чтение
Полезно ли употреблять в пищу много углеводов? На этот счет есть разные мнения. Некоторые едят их в большом количестве, остаются стройными и чувствуют себя отлично, а другие наоборот, ограничивают себя в сладостях или придерживаются низкоуглеводной …
Продолжить чтение
В последние несколько лет произошёл всплеск интереса к антивозрастной алкалиновой диете, которую, в основном благодаря пользе для здоровья и тела в целом, любят звёзды, начиная от Эль Макферсон и заканчивая Викторией Бекхэм. И, хотя потеря …
Продолжить чтение
Можно ли с помощью диеты уменьшить слишком высокое кровяное давление? Но что именно нужно есть и какие продукты избегать? Сначала разберемся что нужно исключить: Можно ли с помощью диеты уменьшить слишком высокое кровяное давление? Но …
Продолжить чтениеКак только речь заходит о питании, часто применяют термин «Экологически чистые продукты». При этом, употребляют этот термин в соответствии со своим пониманием. Одни люди называют «экологически чистыми» только продукты с собственного огорода или небольшого фермерского …
Продолжить чтение
Разумеется, отказаться полностью от всего сладкого невозможно: сахар входит в состав такого количества продуктов, что понадобилось бы придумывать специальную диету, которая, как я подозреваю, была бы не слишком полезна для здоровья. Но если следовать рекомендациям …
Продолжить чтение
Чем продукт «Organic» отличается от всех остальных продуктов? В жизненной ситуации потребитель, который заботится о своем здоровье, сталкивается с множеством терминов для обозначения продуктов (фермерский, деревенский, натуральный, экологичный и т.п.), за которыми неизвестно что стоит. …
Продолжить чтение
Во всем мире термин Organic для потребителей служит, как правило, своеобразным маркером качества и безопасности продуктов питания. И это действительно так, если соблюдаются определенные требования на всех этапах получения продукта и его пути к конкретному …
Продолжить чтение
Целлюлит встречается и у совсем молодых девушек. Но даже если в молодости его не было, то годам к 30-35 многих женщин пугают неизвестно откуда взявшиеся жировые бугорки , делающие кожу бедер похожей на «апельсиновые корки» …
Продолжить чтение
Намного легче предотвратить появление лишнего веса чем садиться на диеты и сгонять лишние килограммы. С помощью этих четырех правил вы сможете предотвратить набор веса. Правило 1: начните день с протеинового коктейля. Завтрак особенно важен так …
Продолжить чтение